・自分に合う枕を探す
合わない枕で寝るほど辛いものはありません。使用している枕がかなり古くなったので安眠枕を入れ替えるとともにホテル枕を追加してみました。
合わない枕で寝るほど辛いものはありません。使用している枕がかなり古くなったので安眠枕を入れ替えるとともにホテル枕を追加してみました。
蒸し暑い季節にクーラーをすぐつけてしまいがちですが、氷枕などで首を冷やすなどすると非常に快適になりますし、熱がある時などに限らずワクチン接種での副反応でも使用できます。今回手持ちの冷却ジェルまくらが古くなって来たのもあり入れ替える事にしたので使い勝手などどを含めて書いていきます。
マットレスを入れ替えで高反発の物がよさそうなので寝具店などでいろいろと試してみてまずは格安なGokuminのマットレスとピローのセットにしてみました。商品の特徴や使い勝手などを含めて書いていきます。