・平泳ぎをスムーズに泳ぐ
トレーニングとして水泳をしている方はクロールが基本かと思いますが、クールダウンの時に平泳ぎでスムーズに泳ぐ練習をすると飽きません。クールダウンと共に水の抵抗を減らすよい練習になるので、ひとかきひとけりで25mを泳ぐコツと方法を書いていきます。
トレーニングとして水泳をしている方はクロールが基本かと思いますが、クールダウンの時に平泳ぎでスムーズに泳ぐ練習をすると飽きません。クールダウンと共に水の抵抗を減らすよい練習になるので、ひとかきひとけりで25mを泳ぐコツと方法を書いていきます。
水泳などする際にプールサイドや水辺で使って濡れてもよいマスクとしてミズノのマウスカバーを試してみました。
愛用していたウィダーのプロテインシェーカーもかなり古くなってきたので新しいプロテインシェーカーと入れ替える事にしました。
ホエイとソイの両方のプロテインを使い分けていますが、より気軽に飲めるウィダーのソイプロテインを選んでみました。
続きを読む 【レビュー】ウィダーのおいしい大豆プロテインコーヒー味は商品名通りに普通のコーヒー飲料かと思うくらいに美味しいです
水泳の練習用のキャップは消耗品でありタイミングを見て新作に入れ替えています。素材のカラーやプリント技術もあがりストアに寄ったところSpeedoの新作キャップが出ていたので入れ替える事にしました。キャップの素材感や使い勝手などを含めて書いていきます。
普段の水泳の練習や大会ではView BladeやBlade Zeroを使用していましたが、Blade Fが出てからは前の見やすさからこのBlade Fを使う回数が増えていました。レンズのミラータイプも出ていたので追加してみました。ゴーグルの組み立てから使い勝手などを含めて書いていきます。
水泳は練習でも大会でもずっとSpeedoかAneraを使用していましたが、以前一度使ってみたTYRの水着がなかなかよかったのでまたキャップと共に揃えてみました。他の水着との比較や使用感などを含めて書いていきます。