・ファスティング用に
健康やダイエットのためにファスティングを取り入れている人が増えています。各自酵素ドリンクや具なしの味噌汁などを飲んでいると思いますが、今回酵素スムージーを試してみたら腹持ちもよく飲み続けてみる事にしました。
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【レビュー】バンビウォーターの酵素ドリンクを全種類試してみました【ファスティング】
・ファスティングを開始
スポーツをする機会も減っているのに食事の量はそのままだと筋肉は衰え体重だけが増えていきます。一見体重は減っていなくても重たい筋肉の変わりに多くの脂肪がつき体型が変わってきている場合もよくあります。そこでファスティングを導入と共に酵素ドリンクなどを組み合わせてまずは目標体重へ落とす事に成功しました。