・新しいプロテインを試してみる
スポーツもしくはダイエットの際にプロテインを飲む方は多いと思いますが、これが味も様々で口に合わないと飲み干す事なく無駄になってしまいプロテインの味選びは本当に難しいです。これまで水泳やトレーニングの際にはザバスのソイプロテインかホエイプロテインのどちらもココア味にしていましたが、ちょうどプロテインが切れるタイミングで新しいリッチショコラ味に変更してみる事にしました。実際に飲み続けてみての感想やよく溶ける裏技なども含めて書いていきます。
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【レビュー】プロテインをソイからホエイに変えてみました
・ホエイプロテイン
泳いだ後にソイプロテインを飲んでいて味も効果も不満はなかったのですが、たまには違うのも試してみようと同じザバスのホエイプロテインにしてみました。内容や味の違いなども含めて書いていきます。