・ウォーターバッグトレーニング 以前からスポーツ用品店で試してみてこれは凄いと思っていたウォーターバッグをついに導入する事にしました。ヨガマットでのトレーニングと着色剤や保管に関してなど含めて書いていきます。 ・Gron … 続きを読む 【レビュー】Grongのウォーターバッグを使った体幹トレーニングは強烈に体全体に効きます