・平泳ぎをスムーズに泳ぐ トレーニングとして水泳をしている方はクロールが基本かと思いますが、クールダウンの時に平泳ぎでスムーズに泳ぐ練習をすると飽きません。クールダウンと共に水の抵抗を減らすよい練習になるので、ひとかきひ … 続きを読む 【水泳】平泳ぎのスタートひとかきひと蹴りだけで25mを泳ぎ切る方法