・ファスティングを開始 スポーツをする機会も減っているのに食事の量はそのままだと筋肉は衰え体重だけが増えていきます。一見体重は減っていなくても重たい筋肉の変わりに多くの脂肪がつき体型が変わってきている場合もよくあります。 … 続きを読む 【レビュー】バンビウォーターの酵素ドリンクを全種類試してみました【ファスティング】