・プロテインシェイカーを探す
プロテインや酵素スムージーを混ぜるのに必要なのがシェイカーです。これまで使用していきたプロテインシェイカーは粉が底に詰まりやすく洗いづらかったのもありブレンダーボトルに入れ替える事にしました。
プロテインや酵素スムージーを混ぜるのに必要なのがシェイカーです。これまで使用していきたプロテインシェイカーは粉が底に詰まりやすく洗いづらかったのもありブレンダーボトルに入れ替える事にしました。
愛用していたウィダーのプロテインシェーカーもかなり古くなってきたので新しいプロテインシェーカーと入れ替える事にしました。
以前からスポーツ用品店で試してみてこれは凄いと思っていたウォーターバッグをついに導入する事にしました。ヨガマットでのトレーニングと着色剤や保管に関してなど含めて書いていきます。