・プロテインシェイカーを探す
プロテインや酵素スムージーを混ぜるのに必要なのがシェイカーです。これまで使用していきたプロテインシェイカーは粉が底に詰まりやすく洗いづらかったのもありブレンダーボトルに入れ替える事にしました。
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【レビュー】GronGのプロテインシェイカーは大容量で飲みやすい形状です
・プロテインシェーカーを入れ替える
愛用していたウィダーのプロテインシェーカーもかなり古くなってきたので新しいプロテインシェーカーと入れ替える事にしました。
・Grongプロテインシェーカー
【レビュー】Grongのウォーターバッグを使った体幹トレーニングは強烈に体全体に効きます
・ウォーターバッグトレーニング
以前からスポーツ用品店で試してみてこれは凄いと思っていたウォーターバッグをついに導入する事にしました。ヨガマットでのトレーニングと着色剤や保管に関してなど含めて書いていきます。