「水泳」カテゴリーアーカイブ

泳ぐ前にカッサプレートを使うと驚くべき効果があります

・足のマッサージに使用する

カッサプレートと聞くと顔のマッサージかと思われる方も多いですが、足や足首の辺りに使用すると非常に効果的です。それを利用して水泳の時に使用すると足首が柔らかくキックが強くなるなど効果が大きいので使用感などを含めて書いていきます。

・今回手に入れたカッサプレート 続きを読む 泳ぐ前にカッサプレートを使うと驚くべき効果があります

【レビュー】Viewの新型スイムゴーグルBlade Fは前方視界がとても広くて泳ぎやす過ぎます

– 新型スイミングゴーグルを試す

水泳の練習やレースではView BladeやBlade Zeroがやはり使いやすく顔にフィットするので今まで長期に渡り使用していました。今回新型のBlade Fが発売されてるのを知り早速試してみました。前方視界が広いとの売り込みなので実際に長期間使用してみて使い勝手などを含めて書いていきます。

– View Blade F

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【レビュー】練習用水着をTYRに変えたのでキャップもドライバッグもTYRで揃えてみました

・TYRの水着

ずっとレースでも練習でもSpeedoかArenaの水着を使用していましたが、たまには違うのにしようかと最近トライアスロンなどで人気のTYRの水着にしてみました。水着と一緒にキャップとドライバッグも揃えたので、使用感なども含めて書いていきます。

・今回揃えた商品

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【レビュー】プロテインをソイからホエイに変えてみました

・ホエイプロテイン

泳いだ後にソイプロテインを飲んでいて味も効果も不満はなかったのですが、たまには違うのも試してみようと同じザバスのホエイプロテインにしてみました。内容や味の違いなども含めて書いていきます。

・今回のプロテイン

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【水泳】スイムゴーグルの丸紐ストラップを止めるパーツを100均でやっと見つけました

・スイムゴーグルの丸紐ストラップ改造

スイムゴーグルのストラップを丸紐ストラップにすると長時間泳いでもゴムが当たる部分が痛くならず気に入っているのですが、丸紐を止める留め具が足りなくなってきました。丸紐も含めて100円ショップのみで必要なパーツを全て揃えたので組み立て方を含めて書いていきます。

・100円ショップでパーツを揃える

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【レビュー】Viewのこすって曇り止めが10倍長持ちするスワイプアンチフォグゴーグルで泳いでみました

・擦って曇りどめが復活するゴーグル

スイムゴーグルは消耗品なので長時間使用していると入れ替えるべきゴーグルがいくつか出てきます。Viewからこすって曇どめが復活する面白そうなゴーグルが出えいたので今回試してみる事にしました。ゴーグルとストラップの組み立て方などを含めて書いていきます。

・View Blade V121SAM

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【水泳】長時間スイムで脇が擦れるのでワセリン等で対策をしてみました

・脇が擦れる

水泳も上達と共にスムーズに泳げるようになり、スムーズに泳げると同じ時間では体力も使わず同じだけ消費するには泳ぐ時間と距離を伸ばす必要が出てきます。1時間ほどだとなんともなかったのが、2時間以上泳ぐと脇の下がヒリヒリする事が増えてきました。対策として泳ぎ方やフォームの改善やワックス系を塗る事を含め書いていきます。

・試してみた物 続きを読む 【水泳】長時間スイムで脇が擦れるのでワセリン等で対策をしてみました