「健康と生活」カテゴリーアーカイブ

プロテインを溶けやすくし長持ちさせる裏技と計量スプーンの秘密

・プロテインを溶けやすく

プロテインを飲んでいると誰でも溶けづらいと思う時があると思います。牛乳などで割って飲んでいる方は溶けやすいように割る量を増やしている方もいるでしょうが、牛乳の消費量も増えてしまいます。そこで確実に溶けやすくしプロテインを長持ちさせる方法などを書いていきます。

・付属品の秘密

続きを読む プロテインを溶けやすくし長持ちさせる裏技と計量スプーンの秘密

【レビュー】プロテインをソイからホエイに変えてみました

・ホエイプロテイン

泳いだ後にソイプロテインを飲んでいて味も効果も不満はなかったのですが、たまには違うのも試してみようと同じザバスのホエイプロテインにしてみました。内容や味の違いなども含めて書いていきます。

・今回のプロテイン

続きを読む 【レビュー】プロテインをソイからホエイに変えてみました

【健康】パナソニックの手くび血圧計はコンパクトで必要な機能が揃っています

・血圧計が壊れた

ずっと使っていたオムロンの手首で測る血圧計が壊れたので、パナソニックの血圧計に買い替えました。以前に比べかなり値段が下がってきたので、低価格帯の商品はどうなのか使い勝手などを含めて書いてきます。

・パナソニックの手くび血圧計

続きを読む 【健康】パナソニックの手くび血圧計はコンパクトで必要な機能が揃っています

【健康】パナソニックの体組成バランス計は安価でも体脂肪計として必要な機能が揃っています

・体脂肪計が壊れる

かなり前から使用していたタニタの体脂肪計のボタンが壊れて体重以外測れなくなったので修理ではなく新しいのを購入する事にしました。かなり値段もこなれてきた体脂肪計と言う事で低価格帯のものを選んでみたので使い勝手などを含めて書いていきます。

・パナソニックの体組成バランス計

続きを読む 【健康】パナソニックの体組成バランス計は安価でも体脂肪計として必要な機能が揃っています

【レビュー】ブラウンの電動歯ブラシ用の互換替えブラシを試してみました

・Braunの電動歯ブラシ

電動歯ブラシを長く使用していての問題は交換ブラシが高くいつも満足度が低かった事です。また交換時期が近づいてきてどうするか考えていたら互換ブラシなる物がある事を知り今回試してみる事にしました。実際に歯を磨いてみての使い勝手などを含めて書いていきます

・互換ブラシとは

続きを読む 【レビュー】ブラウンの電動歯ブラシ用の互換替えブラシを試してみました

ジュニアプロテインを通常のプロテインと比較しながら試してみました

・ジュニアプロテインを試してみる

普段のスポーツやトレーニング後にプロテインを飲む事はかなりポピュラーになり、プロテイン自体の効果などは知れ渡った感があります。そこでジュニア用と明記があるプロテインが各社より出ているので、通常のプロテインとの比較、成分の特徴や摂取方法などを含めて書いていきます。

・ジュニアプロテインとは何だろう? 続きを読む ジュニアプロテインを通常のプロテインと比較しながら試してみました

【レビュー】足つぼ青竹踏み各種と中山式をまとめて試してみました

– 足の裏と首まわりををマッサージする

電動のマッサージ器は各種揃えたのですが、気軽に足つぼや首や肩周りをほぐしたいと思い青竹踏みや足つぼマット、中山快癒器とまとめて揃えてみたので使い勝手など含めて書いていきます。

オムロンのマッサージ器のレビューはこちら(その1その2)です。

アルインコの腰マッサージ器のレビューはこちらです。

– 中山式快癒器 協力型 K型 2球式

続きを読む 【レビュー】足つぼ青竹踏み各種と中山式をまとめて試してみました