「水泳」タグアーカイブ

泳ぐ前にカッサプレートを使うと驚くべき効果があります

・足のマッサージに使用する

カッサプレートと聞くと顔のマッサージかと思われる方も多いですが、足や足首の辺りに使用すると非常に効果的です。それを利用して水泳の時に使用すると足首が柔らかくキックが強くなるなど効果が大きいので使用感などを含めて書いていきます。

・今回手に入れたカッサプレート 続きを読む 泳ぐ前にカッサプレートを使うと驚くべき効果があります

【レビュー】Viewの新型スイムゴーグルBlade Fは前方視界がとても広くて泳ぎやす過ぎます

– 新型スイミングゴーグルを試す

水泳の練習やレースではView BladeやBlade Zeroがやはり使いやすく顔にフィットするので今まで長期に渡り使用していました。今回新型のBlade Fが発売されてるのを知り早速試してみました。前方視界が広いとの売り込みなので実際に長期間使用してみて使い勝手などを含めて書いていきます。

– View Blade F

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【水泳】長時間スイムで脇が擦れるのでワセリン等で対策をしてみました

・脇が擦れる

水泳も上達と共にスムーズに泳げるようになり、スムーズに泳げると同じ時間では体力も使わず同じだけ消費するには泳ぐ時間と距離を伸ばす必要が出てきます。1時間ほどだとなんともなかったのが、2時間以上泳ぐと脇の下がヒリヒリする事が増えてきました。対策として泳ぎ方やフォームの改善やワックス系を塗る事を含め書いていきます。

・試してみた物 続きを読む 【水泳】長時間スイムで脇が擦れるのでワセリン等で対策をしてみました

ジュニアプロテインを通常のプロテインと比較しながら試してみました

・ジュニアプロテインを試してみる

普段のスポーツやトレーニング後にプロテインを飲む事はかなりポピュラーになり、プロテイン自体の効果などは知れ渡った感があります。そこでジュニア用と明記があるプロテインが各社より出ているので、通常のプロテインとの比較、成分の特徴や摂取方法などを含めて書いていきます。

・ジュニアプロテインとは何だろう? 続きを読む ジュニアプロテインを通常のプロテインと比較しながら試してみました

【レビュー】Speedoの新型スイムタオルは背中も拭ける大きさで手触りもソフトで最高です

・新しいソフトタオル

水泳の道具でとにかく場所を取るのがタオル類で、これを一気に軽量コンパクトにするにはスイムタオルと呼ばれる吸水性のよい物に変えるのが1番です。スイムタオルには大きく分けてセームタオル系とソフト系の2種類がありますが、今回はスピードのドライスイムタオルと言うソフトなスイムタオルを選んでみました。使い勝手と共にセームタオルとの違いや他のメーカーのスイムタオルとの比較も含めて書いていきます。

・Speedoのドライスイムタオル

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【レビュー】Speedoのエリートプルブイは上半身を鍛えるのに最適です

・競泳トレーニング用のプルブイ

普段のトレーニングでプルブイを使用して姿勢や上半身の動きなどを鍛える方も多いかと思います。プールに備え付けのプルブイも良いですが、自分専用の物があるとより細かいトレーニング内容に合わせられるのもありスピードのエリートプルブイを購入しました。長期間使用してみて他のプルブイとの比較も含めて書いていきます。

・スピードのエリートプルブイ

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【レビュー】アリーナのタフスーツボックスを派手なツムツム柄にして泳いでみました

– Arena タフスーツ

水泳の練習も距離や時間が長くなってくるとスパッツや長めの水着はキツくて泳ぎづらくなってきます。そこで塩素に強い素材のボックスタイプの水着が泳ぎやすくメインの水着になってきます。アリーナのタフスーツは非常に塩素に強く素材も柔らかく泳ぎやすい水着で、実際に泳いでみて気になった部分などを含めて書いていきます。

– カラフルなボックス水着

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