タグ別アーカイブ: 健康

【市民スイマーでいこう】簡単な方法で今より速く上手にスムーズに泳ぐにはどうすればいいか

– 速くスムーズに泳ぎたい

市民プールに通ってる人のほとんどが運動不足の解消やダイエット目的でしょうが、やはりスポーツですしせっかく水泳を選んだなら少しは速く上手に泳げるようになりたいと思っている方も多いと思います。そこで私が実践して効果があった直接的な泳ぎ方ではなく簡単なポイントで今の泳ぎのペースが上がる方法を書いていきます。

– 目安はどれくらい

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【レビュー】バックジョイが腰と背中に最高過ぎてもう無しでは椅子には座れない

– Backjoyを購入しました

椅子の上に置いて座ると背筋を伸ばしてくれ腰痛防止になるバックジョイを購入しました。長期間継続して使用しましたので、使い勝手などを含めて書いていきます。

– 購入したモデルの詳細

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【レビュー】SWANSとViewのスイムゴーグルくもり止めを比べてみた

– スイムゴーグルのくもり止め

最近のゴーグルにはくもり止め加工がされているとパッケージには書いてありますが、使い続けるうちにどうしても落ちてきてしまいます。その効果を長持ちさせるためにもくもり止めは必要かと思います。今回はスワンズのSA−33BとビューのTV-330の2種類のスプレータイプのゴーグル用くもり止めを左右別々のレンズに使って比べてみました。

ゴーグル専用洗浄液でのクリーニングとスワンズのスティックタイプのSA-30Bでの曇りどめ加工の記事はこちらです

– SWANSとViewの比較

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【レビュー】SWANSのイヤープラグSA-53Nを使ったらもう耳せんなしでは泳げない

– スワンズの耳栓 SA-53N

水泳中に耳に水が入った事が無い方っていないと思いますが、私はスワンズのスイミング用の耳栓SA-53Nを愛用しています。シリコン製でいろいろな使い方がありますが、おすすめの方法など含め書いていきます。

ゴーグル専用洗浄液でのクリーニングと曇りどめ加工の記事はこちらです。

– 耳に水が入るとどうなる? 続きを読む 【レビュー】SWANSのイヤープラグSA-53Nを使ったらもう耳せんなしでは泳げない

【レビュー】スイミングゴーグル View Blade Zero VR127MRが格好よすぎる

– View Blade Zero VR127MR

ビューのブレイドゼロのミラーレンズタイプのVR127MRを購入しました。ミラータイプはやはり格好よくゴムのクッションなしタイプのスイムゴーグルです。実際に使ってみてこれからノンクッションゴーグルに変えたいと考えている方にも進められるよう書いていきたいと思います。

View Blade V121との比較レビューはこちらです

– はじめてのノンクッションゴーグル

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【水泳】泳いだ後の水着やスイミンググッズのお手入れ方法

– 水着などの手入れの方法

泳ぎに行く回数が増えると大変になってくるのが、水着やゴーグル、キャップなどの手入れです。せっかく買った道具をどう長持ちさせていくかが大事です。水着、ゴーグル、キャップ別にどうメンテナンスしていくか書いていきます。

– 水着は洗うべきなのか 続きを読む 【水泳】泳いだ後の水着やスイミンググッズのお手入れ方法

【レビュー】オムロン クッションマッサージャー HM-342で全身ホットマッサージを堪能する

– クッションマッサージャー

一気に普及したクッション形状のマッサージ器ですが、今回いろいろと比べてオムロンのHM-342を選びました。他のメーカーの物より小型なのに本格的なモミ玉も入っていて自宅だけでなくオフィスなどにも置くことを考えている方も多いのではないでしょうか。モミ玉の感じやホットマッサージ機能や使い勝手などを含めレビューを書いていきます。

– 全身使える

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